如皋用多元方式解锁长寿密码 。藏不长寿家庭温润心灵 ，住岁
“饭菜清淡又软烂 ，骑轮
也成了老友相聚唠嗑的原还好去处。搭配有道” 。藏不长寿答案可能是住岁——
110岁 ，如皋市委宣传部 供图
数据显示 ，骑轮吴树建 摄
夕阳无限好 ，原还
如今已是藏不长寿五世同堂 ，开门近水” ，住岁
硒含量是骑轮全国平均水平的5倍 。产业赋能发展 。原还黑塌菜、藏不长寿九十随便找 ，住岁
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水土养人 ：富硒土+40%绿地率 ，骑轮
早已刻进城市的骨子里。
生活在这里真是舒畅 。如皋市委宣传部 供图
是不是现在就想知道
如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀”？
往下看 ，这是如皋老人的生活日常 。谁看了不说一句 ：慕了 。
富硒稻米、
共同构筑起
如皋独有的长寿文化基因 。
建成2个省级“味稻小镇”
和14个省级绿色优质稻米基地。
服务暖老 ：25家智慧助老食堂 ，
如皋东陈镇张家庄西百岁桥 。水土滋养身体 ，
传承《黄帝内经》“食饮有节”理念，
作者 ：中新社江苏分社 谷华
如皋人讲究“淡杂鲜野 、别轻易住下，八十满街跑 ， 几十年如一日 ， 当然也要安排得明明白白 。 更离不开暖心的家庭氛围 。 你知道历史上这里走出过 多少高寿名人吗 ？ 赶紧去补补历史知识吧 ！不！ 村医会定期过来帮老人量血压 、还是家里的“精神支柱”。早餐就是一碗清粥配上时令小菜 。百岁井 …… 这些遍布城乡的老遗迹 ，如皋市委宣传部 供图 先看下如皋“长寿天团”档案 ： 截至2026年2月17日—— 60周岁以上老年人口：474467人 百岁老人总数 ：672位 其中105岁以上高龄老人 ：26位 最长寿者 ：110岁 就这数据 ，看一看呢 ？ 友情提示 ： 去可以，家务照干； 105岁 ， 磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹 ，养生刻进DNA 在当地 很多老人每天 总要去龙游湖生态公园散步 ，月均服务达9万人次 当然了 ，清初冒襄 …… 这些都是如皋的高寿名人 。  老人在锻炼 。家和心宽，  志愿者看望老人与家人 。是家家户户餐桌上的“必吃菜” 。滋养出硬朗的身体 。亲情温润内心 ， “世界长寿之乡”的名头 可不是吹出来的 长寿也不是冰冷的统计数字 ，方能安然度日。 “头疼脑热下楼就能看” 一句家常话 ，都给你准备好了！ 一方水土养一方人 。白萝卜这些本地特产，  如皋绿色优质稻米基地 。骑电动三轮车赶集买菜；不少花甲老人， 道出了这里最踏实的安全感 。 尊老爱老的传统 ， 简单清淡的饮食，  如皋如城街道一老一小邻里食堂 。邻里和睦 ，……  如皋中国长寿城。子女婚后分户比例远低于周边地区 。特别适合我们老年人 。  老人在文娱活动 。如此让人心动的如皋 ，  如皋长寿探秘馆
。如皋建成25家智慧助老食堂 ， 也沉淀出当地人的“养生秘诀”。百岁巷 、如皋市委宣传部 供图 这片富硒沃土 ，如皋市委宣传部 供图 “世界长寿之乡”如皋 ： 都坐下 ，这些都是基本操作 。  如皋城市风景 。尊老敬老 、看电视 ， 这里地处长江三角洲冲积平原 ， 如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活 ，不只靠吃和环境 ， 玩开心了 吃饭问题 ，如皋市委宣传部 供图 这样的踏实正在如皋遍地开花 ： 全市已建成38个农村互助养老睦邻点， 月均服务达9万人次。 诉说着千百年以来 如皋人对长寿的向往 。人间重晚晴。 服务守护晚年，  如皋城市风景 。不 ，这里的城市绿地率竟然高达40% ， ↓↓↓ 代代延续的生活习惯， 养老睦邻点隔壁就是村卫生室 ， “我们这儿的水土养人 。  如皋城市风景
。回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥 。如皋市委宣传部 供图 截至2025年末 ，  老人在体检
。城乡养老服务网络越来越完善。 构建品牌协同发展“新雁阵” 。如皋市委宣传部 供图 国庆假期 ，如皋市委宣传部 供图 “推窗见绿 、 说说笑笑好不惬意，徐慧 摄 76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐 ，凑活吃饭的难题 ， 得天独厚的地理条件 ，饭香已至 ， 网友们 ，如皋市委宣传部 供图 百岁坊 、如皋市委宣传部供图 水土养人 ？难道是玄学 ？ 不 ，如皋市委宣传部 供图 如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心 ， 生态滋养身体 ，北宋胡瑗 、百岁桥 、如皋市委宣传部 供图 你看 110岁的王改英老人就是最好的例子。  百岁老人与家人合影
。而是实实在在触手可及的幸福晚年服务 。  关爱老人活动 。百岁祠 、”食堂解决了老人做饭难 、 当地还有句顺口溜 ： “六十小来七十俏，百岁精神好 。 家和润心：94%的百岁老人与子孙共同生活 长寿 ，如皋市委宣传部 供图 这下看懂了吧 ！住了容易不想走 。 如皋当然不会那么小气 格局打开 一定要把“长寿好物”分享给 全国各地网友们  农户直播销售农产品 。累计完成5157户适老化改造，开始先问个问题 ： 你想象中的百岁生活是个啥样？ 步履蹒跚 ？时刻需要照料 ？ 在江苏如皋，  王改英老人(左二)与家人 。”你以为这是段子 ？ 不 ， 三国吕岱 、黑发浓密。 IP生金 ：“长寿好物”一年卖近10亿 既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌， 就是如皋天然的长寿底气 ： 土壤中的有机质含量最高达30g/kg ， 老人们围坐在一起打长牌 、” 这是当地人常挂在嘴边的话 。测血糖 。 牌局不急， 谁不想去走一走 、 |